なんといっても、毎日あること、内容が次々に変わることがあきっぽい私に ぴったりでした。 あまりまじめなリスナーとはいえず、１コース全部続いた こともほとんどありませんでしたし、ただ聞き流すだけ、ということも多かった のですが、早朝の番組を録音しておき、通勤中に毎日聞く、ということを ５年くらい続けたと思います。 他にもリスニング教材を買ったりしましたが、 続けたのはこれだけでした。 他にはネイティブ・スピーカーと話すチャンスも なく（ノン・ネイティブと英語で話す機会は何度かありましたが）、日本で 一度だけ受けたＴＯＥＩＣで、リスニングの方が良いという結果（Ｒ：３９５、 Ｌ：４３５だったと思います）がでたのもＮＨＫのおかげです。