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 ◇主な開催地：しながわ区民公園（京急線立会川駅より徒歩10分） しながわ中央公園（JR線大井町駅より徒歩10分） ◇開催時間：11時から17時の間の2時間もしくは4時間。 （基本は昼間ですがナイターの時もあります） ◇開催日：開催予定をクリックし、予定表を参照して下さい。 ◇参加費：500～1000円程度（面数、人数によって変動します） ※入会費、年会費等は一切ありません。 ◇アフター：ほぼ毎回コート付近のファミレスで２時間程度行って います。もちろん自由参加ですが、ここにも参加すれば メンバーと早く馴染め、より活動が楽しくなります。 ◇その他：年1回秋にテニス合宿を行います。  【状況によって多少変更はありますが、基本的には以下の通りです】 2時間開催の場合 ①ウォーミングアップ約30分（ラリー、ボレスト等練習内容は自由です） ②サーブ約30分（サーブとリターンに分かれ、15分位で攻守交代） ③ゲーム約60分（ダブルスを行います。シングルスはありません） 4時間開催の場合 ①ウォーミングアップ約30分（ラリー、ボレスト等練習内容は自由です） ②ボレーボレー約20分（参加者数により4人制と6人制があります） ③ボレーストローク約20分（ボレー1人、ストローク2人で行います） ④スマッッシュ約20分（1人3球のローテーションで行います） ⑤サーブ約30分（サーブとリターンに分かれ、15分位で攻守交代） ⑥ゲーム約120分（ダブルスを行います。シングルスはありません） |
